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liens
autres sites et annuaires ayant attrait au monde
naturel
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Quelques
exemples de plantes médicinales |
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Le basilic
a des vertues sédative, antispasmodique des voies digestives,
diurétique, antimicrobienne, contre l'indigestion et en tant
que vermifuge. Il éloignerait les moustiques et c'est un remède
contre l'héméralopie. |
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On utilise les pétales séchés du coquelicot,
dont on fait le plus souvent des tisanes. Ses effets apaisants
se font sentir sur l'adulte, mais surtout sur les jeunes enfants
(on mélangeait autrefois du coquelicot à la bouillie des enfants
pour faciliter leur sommeil). Le coquelicot est également un
calmant apprécié pour la toux et les maux de gorge. |
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La consoude
aussi connue sous les nom "langue des vaches" ou "oreilles d’âne"
est utilisée depuis l'antiquité comme plante médicinale. Le
nom consoude provient du grec et signifie "qui favorise la soudure"
- elle soigne les troubles de la peau et hâte la cicatrisation
des plaies et fractures par l'activation de la régénérescence
cellulaire avec l'application de cataplasmes en externe. Pour
l'usage interne, on se sert de la tisane ou de la teinture. |
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Le fenouil
est une plante très utilisée. C'est une des quatre semences
chaudes des anciens, répertoriée ainsi à cause de son importante
action carminative et eupeptique. On l'utilise donc dans l'aérophagie,
ballonnement, digestion difficile, nausée, maux d'estomac. etc.
Les fruits amers et les feuilles servent comme expectorants
dans des tisanes ou des sirops anti-toussifs, ou comme décontracturants
ou carminatifs dans différents médicaments. Son huile a également
la réputation d'être galactologue. |
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la racine de gingembre
permet de réduire ou de soulager la nausée de grossesse et la
nausée post-opératoire. On lui reconnaît également le soulagement
de la cinétose ou maladie des transports. Les femmes chinoises
consomment traditionnellement de la racine de gingembre pendant
la grossesse pour combattre la nausée du matin. Le gingembre
a un effet protecteur sur la muqueuse gastrique ; il combat
les insuffisances biliaire et pancréatique ; il fait baisser
les taux de cholestérol, de triglycérides sanguins, d'acide
gras et de phospholipides, enfin, il a une action anti-inflammatoire. |
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On recommande la lavande
pour combattre l'anxiété, la nervosité et les insomnies, mais
aussi pour soulager les rhumatismes et soigner les infections
des voies respiratoires. Elle peut être prise en infusion, en
poudre (gélules), sous forme d'huile essentielle ou d'alcoolat
(pour les frictions). L'huile essentielle appliquée pure sur
la peau soulage les brûlures et les piqûres d'insectes. |
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La menthe
est l'une des plantes médicinales les plus célèbres. Ses feuilles
contiennent de l'huile essentielle qui est active pour calmer
les spasmes intestinaux. L'action antiseptique soigne les ballonnements
et les troubles digestifs. L'huile essentielle de menthe est
contre-indiquée aux jeunes enfants. |
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Les racines et les feuilles de myrtille
contiennent des substances diurétiques, désinfectantes et astringentes
et sont utilisées en phytothérapie pour des compresses, bains
de pieds, gargarismes ou lotions. |
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L'olivier
est employé en tant que plante médicinale, en particulier pour
ses feuilles qui ont un effet hypotenseur et vasodilatateur
et entrent dans la composition de spécialités pharmaceutiques.
Comme elle est également anti-diabétique, son indication en
prévention de l'athérosclérose est parfaitement justifiée. Le
savon d'Alep, qui contient de l'huile d'olive, est un exemple
d'emploi tant pour la santé que le bien-être. L'huile d'olive
a des effets cholagogue et laxatif reconnus, c'est une des meilleures
huiles de cuisine, base du régime crétois. |
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L'ortie
est considérée comme une puissante plante médicinale. Consommée
en infusion ou en décoction elle est utilisée pour traiter des
maladies comme la goutte, l'asthme, les rhumatismes ou les problèmes
de la prostate. L'ortie est également fortement hémostatique
et elle traite les hémorragies. La décoction des racines est
connue pour ralentir la chute des cheveux. Toutes les parties
de la plante, semences, feuilles, racines peuvent être utiles.
Les feuilles sont comestibles : en dehors des tisanes, elles
sont excellentes cuites comme les épinards ou dans les potages.
Les feuilles d'orties contiennent des protéines foliaires ainsi
que des minéraux comme le fer et le zinc. |
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Le romarin
est réputé pour activer et faciliter les fonctions digestives,
en particulier le travail de la vésicule biliaire (il est cholalogue,
facilitant l'évacuation de la bile). Il est également antispasmodique,
et son action stimulante sur le système nerveux permet de le
recommander pour traiter les divers cas d'asthénie. Les propriétés
du romarin sont contenues dans les feuilles et les extrémités
florales. Une des façons les plus simples de l'utiliser est
de le prendre en infusion (ou en décoction), où ses propriétés
digestives font merveille. On peut aussi, pour des traitements
de longue durée, prendre des gélules vendues en pharmacie. |
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La salsepareille
est utilisée notamment en cas de rhumatisme et de maladie de
peau (eczéma, psoriasis), mais aussi en cas de grippe, anorexie
ou goutte. Elle a une action diurétique et sudorifique, car
elle active la circulation. Seules ses racines sont utilisées,
et ses baies, si elles ne sont pas vraiment toxiques, ne sont
pas consommables. La plante est également consommée pour ses
vertus fortifiantes et aphrodisiaques au Mexique, ainsi qu’en
Amazonie pour accroître la virilité et traiter les troubles
de la ménopause. |
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la sauge était
considérée dans la Grèce et la Rome antique comme un remède
de base. Riche en flavonoïdes et excellent tonique, elle est
réputée pour soigner les troubles digestifs, pour combattre
la fatigue et les excès de transpiration ainsi que de multiples
problèmes féminins tels que troubles de la menstruation...Sous
forme de tisanes et de gargarismes, elle est utilisée pour soigner
les maux de gorge et les infections respiratoires. |
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Les feuilles de thé,
lorsqu'elles sont non fermentées, sont utilisées en phytothérapie
pour soigner l'embonpoint, la fatigue, ou la rétention d'eau.
Les constituants du thé stimulent la sécrétion d'adrénaline
et en augmentent sa durée d'action, ce qui favorisera donc la
lipolyse (libération et l'élimination des graisses du tissus
adipeux). Comme cette action se complète d'une limitation de
l'absorption des calories au niveau intestinal, par les tanins,
la prescription se trouve justifiée pour la surcharge pondérale. |
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Le thym peut
être pris en infusion avec du miel contre les bronchites,
la toux sèche des voies respiratoires inférieures. C'est aussi
un désinfectant des voies digestives et tout particulièrement
de l'intestin. Associé à du romarin et à de la sauge, il constitue
un bon reconstituant des fonctions digestives. Le thym peut
être également pris en bain de bouche contre les
inflammations des gencives. Un gargarisme d'infusion de thym
est préconisé dans le cas de mal de gorge ou d'une angine. |
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Les fleurs de tilleul
sont utilisées en infusion comme anti-spasmodique, excitant
de la transpiration et aide contre les coups de froid, les rhumes
et les grippes. A 30g/L c'est un antispasmodique hépato/biliaire
et un curatif de la lithiase biliaire. |
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